2017-07-27 鉱水 #おはようございます! 明け方に雨の音で目が覚めたが二度寝 今度は猫に起されて結局早起きすることに!(^^v 昨日は午後から久しぶりに夏の太陽が顔を出した おかげで汗が吹き出して軽い熱中症?(^^; 毎日洗濯物が多くなるが常に着替えが必要だ 汗で勘違いするが運動量は僅かだから運動効果も僅かだ でも汗が滴ると何となく体が綺麗になるような感じがする 毎日二リットルは水分が入れ替わるような気がする さて今日はどうなるかな?と活動開始です! ミネラル補給して頑張りましょう!(^^v